MEIN GARTEN IST MEINE KRAFTQUELLE
An so wundervollen Tagen wie heute genieße ich nochmal mehr meine kleine Auszeit im Garten. Hier kann ich Kraft tanken, die Seele baumeln lassen und mich von dem Alltagsstress erholen. Solch ein Rückzugsort in der freien Natur ist enorm wichtig für uns, denn:
- an der frischen Luft kannst du bewusst Atmen, tief durchatmen und den Ballast einfach mal rausschnauffen
- die Ruhe entspannt dich, der Alltagslärm und das hektische Gewusel fehlt und deine Gedanken kommen zur Ruhe
- Naturgeräusche, Vogelzwitschern, Baumrauschen und Blätterrascheln. Je mehr wir uns auf diese Geräusche fokussieren um so tiefer kommen wir in die Entspannung
Seit langer Zeit pflege ich dieses Ritual und ich möchte es Dir auch gerne ans Herz legen. Suche Dir Deinen eigenen und privaten Rückzugsort, am liebsten in der freien Natur. Nah erreichbar, damit Du den Ort oft besuchen kannst und so gut geschützt, dass Du dich wohlfühlen und auf Gedankenreise gehen kannst.
Nutze diesen Kraftort in der Natur für Dich als deine private Energiequelle.
Denn diese Energiequelle macht dich glücklich, gibt Dir Kraft für neue Projekte, Du kannst Deine Gedanken sammeln, Geborgenheit finden, auf Deine eigene Reise gehen und Dich für den weiteren Tag stärken. Manchmal ist dieser Moment im Garten für mich wie ein Urlaub vom Alltag. Und wenn dann noch dieser wunderschöne und kraftvolle Baum blüht, was gibt es Schöneres in der Welt als diesen Moment zu genießen.
Solche kraftvollen Ausflugsorte gibt es übrigens bei jedem in der Nähe. Mein Lieblingsort ist direkt in Leverkusen, also neben meinem Garten. Aber auch auf der ganzen Welt:
- Ost-West Friedenskirche von Väterchen Timofej im Olympiapark in München
- Tiergarten in Berlin am Brandenburger Tor
- Nuraghe Vignamarina auf Sardinien
- Moon Valley Cala Grande auf Sardinien
- Parmarth Niketan Ashram in Indien
- Japanischer Garten in Leverkusen
Schreib mir doch gerne was Deine Kraftquellen sind. Ich bin gespannt, welche Ratschläge ihr für mich habt und wo mich die Reise mit Euch hinbringt ❤️
Eure Niki